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Mal aux gencives et mal aux dents ? Que faut-il faire pour se débarrasser de ces maux. Mieux encore, comment les éviter ? Faisons un petit tour ensemble en toute simplicité et dans l’objectif de :

  1. S’éviter le pire
  2. Avoir moins peur du dentiste
  3. S’abstenir de planter ses économies

Aïe, une parodontite !

Parfois, on ne sait pas si on a mal aux gencives ou mal aux dents. Et parfois même si c’est juste un mal de tête. Alors, on attend et on espère que cela puisse passer. Cependant, il y a bien une fois où, un·e dentiste ou un·e hygiéniste dentaire nous aurait vaguement articulé un terme du genre « parodontite ». Mais qu’est-ce que cela veut-il bien dire ? Selon ces mêmes dentistes ou hygiénistes dentaires, il s’agirait d’une maladie des gencives. Finalement, pour nous autres « communs des patients »; cela veut tout simplement dire : « rien du tout qui puisse nous concerner ». Et pourtant …

Les maladies parodontales sont celles qui affectent la gencive, le ligament parodontal (appelé aussi ligament alvéolo-dentaire) et l’os autour des dents. On parle également de gingivite et de parodontite chronique.

Mal aux dents ? N’attendez pas … contactez nous 😉

Mal aux gencives et mal aux dents, quelles en sont les causes ?

Tout d’abord, ainsi va la vie; n’est-ce pas ? Il y a toujours des causes multiples pour des résultats dont on se passerait bien volontiers. Cependant, mieux vaut connaître ce qui déclenche le mal aux gencives et le mal aux dents. Tout comme une maladie, dans le but de pouvoir s’en prémunir. C’est pourquoi, je nous ai préparé une petite liste, non exhaustive. Celle-ci va va nous aider à prendre soin de nos gencives et de nos dents.

Par exemple, en ce qui concerne la parodontite, celle-ci peut nous avoir été « proposée » gracieusement par nos ancêtres. C’est mon cas. Plus précisément nos parents, nos arrières grands-parents et donc nos chers aïeux. Toutefois, la parodontite peut pointer son mal de façon lente, progressive ou agressive. Plus régulièrement, elle commencera à « s’activer » dans la trentaine*. De plus, il se peut qu’elle apparaisse à la vingtaine sous le nome de « parodontite juvénile« .  Malheureusement, celle-ci sera alors agressive. C’est alors que nous allons comprendre que celle-ci n’est pas forcément une fatalité ! A noter que les causes ci-après peuvent aussi être à l’origine du « mal au gencives et mal aux dents ».

* Attention ! 1 à 9 % des enfants âgés de 5 à 16 ans seraient atteints d’une perte d’attache et/ou osseuse

Les causes principales qui peuvent ouvrir le chemin à une parodontite

  1. Manque d’hygiène dentaire
  2. Modifications hormonales féminine et masculine
  3. Grossesse ou ménopause
  4. Maladies chroniques comme le diabète
  5. Alimentation déséquilibrée
  6. Consommation de tabacs et d’alcools
  7. Affaiblissement du système immunitaire
  8. Transmission héréditaire
Je veux en savoir plus 😱

Comment s’éviter le pire ?

Mal aux gencives et mal aux dents, on remet une couche avec l’hygiène dentaire. À fortiori, il va falloir citer une fois encore les principes de bases pour un nettoyage parfait. Premièrement, il est nécessaire de se laver les dents au moins 2 fois  par jour. Ensuite, il faut le faire de la bonne manière. Et pour terminer, il va être nécessaire, si ce n’est déjà maîtrisé, d’apprendre à utiliser le fil dentaire.Tout ceci, c’est à nous de le faire. En fin de compte, avec le fait de se rendre au moins une fois par année chez l’hygiéniste dentaire, on s’écarte assez facilement du pire.

mal aux gencives et mal aux dents

Comment se laver les dents sans se prendre la tête

Cette méthode est un standard. Si besoin, les hygiénistes membres des honorables Kavengers se portent volontaires pour une formation détaillée lors d’une prochaine visite. De plus, elles sont de bons conseils concernant l’entretien de nos précieuses quenottes. Allons-y …

  1. Extraction d’une noisette de dentifrice
  2. Brosse à dent légèrement inclinée
  3. Ouverture de la bouche
  4. Mise en route d’un mouvement semi-circulaire
  5. Introduction de la brosse à chicots
  6. On descend de la gencive vers la dentition, intérieur et extérieur
  7. On monte de la gencive vers la dentition, intérieur et extérieur
  8. Une fois le tour complet accompli, on admire le résultat

Attention ! cela ne prend pas la moitié de la journée, mais juste 3 minutes ! Un petit truc pour faire passer le temps : « Pendant le brossage des dents, on chante une chanson avec l’accent suisse-allemand » … et en famille c’est encore plus sympa ! Une fois terminé, on oublie pas de récurer.

✅ Prendre un RDV avec Wondermilie ou Lady Ela

Pourquoi utiliser du fil dentaire

Je sais; j’exagère. Cependant, je ne veux que nous éviter ce « mal aux gencives et mal aux dents » qui nous ruine nos meilleurs moments. Donc, le fil dentaire est un allié de choix. Celui-ci nous aide à la perfection pour les soins de nos dents et de nos gencives. De plus, il est également un excellent moyen de prévenir la parodontite. Plus précisément, le fil dentaire va déloger les restes d’aliments coincés entre les dents et réduire l’accumulation des bactéries. Autrement dit, le fil dentaire va ralentir le développement du tartre. Toutefois, il y a quelques règles à respecter et une méthodologie à appliquer.

Comment utiliser le fil dentaire sans se ruiner les doigts et les gencives

  1. Trouver la longueur idéale à couper qui sera entre 20 et 40 cm
  2. Enrouler chaque extrémité autour de deux doigts auxquels on a confiance (de préférence les 2 majeurs)
  3. Tendre au maximum le fil et le passer entre un interstice dentaire
  4. Faire glisser tout doucement jusqu’à la gencive sans la blesser
  5. Répéter autant de fois que nous avons d’interstices dentaires (c’est là que l’on apprécie d’avoir moins de dents que les autres)
  6. Saisir le bain de bouche pour finaliser notre œuvre
  7. Rincer tout ce qui se trouve à l’intérieur de la bouche
  8. Rejeter le liquide et les restes … que dans le lavabo

Une fois terminé, on n’oublie pas de nettoyer le miroir et/ou tout ce qui se trouve en face … Pour ceux qui utilisent déjà le fil dentaire et qui sont comme moi maladroit savent de quoi je parle 😅

J’aimerais bien des conseils personnalisés 🤔 

Le fil dentaire prévient l’apparition de caries dentaires et/ou de maladies des gencives. Il aide à combattre la mauvaise haleine et réduit l’apparition de tartre. C’est à lui que l’on confie la mission de déloger les restes alimentaires incrustés entre les dents. Grâce au fil dentaire, on obtient une réduction d’accumulation de bactéries.

Pour économiser de l’argent il faut savoir en dépenser un petit peu …

Un de nos principal objectif ici est de ne pas ruiner nos économies. Pour ce faire, on doit se rappeler que prévenir c’est guérir et que l’hygiéniste dentaire est une excellente alliée. Même si elle nous prend un tant soit peu d’argent au passage, c’est elle qui va faire en sorte de nous éviter le pire : – Dépenses importantes, maux non désirés et utilisation trop fréquentes de nos temps de plaisirs. En effet, par son travail et ses excellents conseils, l’hygiéniste dentaire nous aide à prendre soins de nos dents et nous aide prévenir des maladies telles que la parodontite.

Prendre rendez-vous chez l’hygiéniste dentaire

Il est important de faire 1 à 2 contrôle et/ou détartrage par année. C’est pourquoi, il a été mis en place un système de  rendez-vous facile pour les patients habituels et également pour les nouveaux patients. Il est aussi facile d’appeler directement le cabinet dentaire du Bond-Dentiste pour une prise de rendez-vous.

Une finalité qui n’enrayera pas notre sourire

Finalement, 1 à 2 consultations par année, selon les cas, peuvent déjà nous faire épargner des maux, du temps et de l’argent. Pour ce faire, il suffit de prendre rendez-vous avec Wondermilie ou Lady Ela, les super-héroïnes Kavengers de l’hygiène dentaire chez le Bon-Dentiste.

Mal aux gencives et mal aux dents

Rien ne sert d’avoir peur, il suffit simplement de prendre soin de ses dents comme on prend soin de ceux qu’on aime !

Pour terminer, chez le Bon-Dentiste du canton de Vaud, Le Dr K et ses hygiénistes dentaires utilisent la technologie du laser. Et oui, je vous l’avais promis, moins de peur, moins de maux et des coût maîtrisés. C’est tout l’avantage de cette technologie qui facilite les soins dentaires tout en les rendant plus performants. Ce sera certainement le prochain sujet que je partagerai avec vous.

Mr Souris !

Avez-vous besoin de conseils pour vous, vos parents ou vos enfants ? Contactez le Bon Dentiste !

Bon-Dentiste est un cabinet dentaire à l’ambiance familiale où l’on prend soin de vous. Bon-Dentiste est également une marque déposée. Nous sommes tout d’abord à votre écoute et nous sommes là pour répondre à vos questions. Sur place et pour vous faire éviter des pertes de temps et d’argent, nous avons notre propre laboratoire dentaire. De plus, nos hygiénistes diplômées sont issues des hautes écoles suisses de soins dentaires. Elles sont également là pour vous conseiller et pour vous prodiguer les meilleurs soins. Découvrez tous nos services en cliquant ici, prenez un rendez-vous facile en cliquant ici ou prenez un rendez-vous par téléphone à l’aide de nos coordonnées en cliquant ici.