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Citron, cet agrume à la saveur acide fait souvent parler de lui en ce qui concerne ses bienfaits. En effet, concernant notre santé, il nous donne de très bonnes raisons d’en consommer. Toutefois, lorsque nous effectuons une recherche sur Google pour savoir ce qu’il y a de bon dans un aliment, n’oublions pas de nous intéresser à sa mauvaise influence sur notre santé. Allons-y, pressons un peu le citron et voyons ce qu’il a de bon et de moins bon à nous proposer. Sans oublier nos dents !

Citron, d’où viens-tu ?

Tout d’abord, je m’appelle Citrus limon et j’existe sous 2 formes. Premièrement en version douce, je suis un fruit décoratif de cultivar avec un jus pas ou très peu acide. Ensuite, comme vous me connaissez le mieux, en version acide avec un pH moyen de 2,5. C’est en Méditerranée que je suis né issu d’un hybride entre la bigarade qui est une orange amer et le cédrat. L’arbre qui me donne naissance s’appelle le citronnier et fait partie des Rutacées. Dans les jardins islamiques au Moyen Âge, le citronnier avec mes semblables faisaient le bonheur d’un aménagement charmant.

Pour terminer, est-ce que tu serais surpris.e si je te disais que l’Italie ne fait même pas partie des 10 premiers producteurs mondiaux ? Et oui, c’est vrai. Encore plus étonnant, je proviens premièrement des cultures indiennes et ensuite du Mexique. En troisième position des premiers importateurs mondiaux, se trouve la Chine. Et voilà en ce qui concerne mes origines et mes principaux lieux de production.

Citron es-tu si bon pour les dents ?

Citron, quelles sont tes qualités pour notre santé ?

Commençons par examiner mes pépins. En extraits, ils traitent les affections bactériennes. Ils sont d’excellents alliés pour lutter contre les problèmes intestinaux. Finalement, si tu te gargarises avec les extraits de mes pépins, tu pourras soigner tes maux de gorge, une gingivite, les ulcères buccaux et la mauvaise haleine. Tout ça est acquis et confirmé !

Ce que vous pouvez retenir d’important concernant mes bienfaits sur votre santé, c’est que je suis costaud en vitamine C. De plus je suis source de calcium, de potassium et de phosphore. Et cela est scientifiquement prouvé. Pour le reste, tout ce que vous pouvez entendre et lire par-ci par-là, vaut mieux d’être contrôlé s’il n’est pas testé scientifiquement. Parole de citron !

En  quoi devons-nous faire attention te concernant ?

Tout d’abord, comme cité précédemment, on m’accorde beaucoup de qualités. Toutefois tout n’est pas vrai. Par exemple, la consommation fréquente d’agrumes, famille dont je fais partie, pourrait diminuer le taux de cancers. Cependant, par notre richesse en furocoumarines, moi et mes cousins pouvons êtres source de mélanomes et ainsi favoriser le cancer de la peau.

A noter qu’il n’est pas scientifiquement prouvé que je diminue la fatigue et que je ralentis le vieillissement. Et finalement, si vous souhaitez brûler vos graisses superflues, il vous en sera plus agréable et bien meilleur pour votre santé de pratiquer la marche !

Je suis l’ennemi de l’émail de tes dents

Frotté sur tes dents, en lieu et place de les blanchir, j’agresse l’émail qui les protège ! C’est pourquoi, me frotter contre celles-ci pourra enlever quelque peu les tâches de café et de thé dans un premier temps. Cependant, je provoquerai malheureusement une déminéralisation de tes dents créant ainsi une érosion dentaire !

Se blanchir les dents avec du citron provoque une érosion dentaire. C’est une des raisons pour lesquelles peuvent apparaître des caries. De plus, il est important de savoir que l’émail des dents ne repousse pas !

Pour terminer sur une douce note culinaire, n’hésites pas à me presser. Me presser pour obtenir une sauce à salade fraîche et délicieuse. Me presser sur tes plats d’été. Si tu me consommes sans excès, promis, du bien je ne ferai que t’en donner !

Cabinet dentaire à Renens et le Bon-Dentiste

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